จุดร้อน:W88 กีฬาฟุตบอลลอตเตอรี

นักวิ่งมาราธอนถึงมันฝรั่งทอดหิน 37 ตัว แต่คริสลาร์กินผู้กล้าหาญกลับมาฟิตร่างกายอีกครั้ง

เวลา:2019-10-08 บรรณาธิการที่รับผิดชอบ:须爆 แหล่ง:W88 กีฬาฟุตบอลลอตเตอรี คลิกที่:287 รอง

Chris Larkin เดินทางไปออกกำลังกายอีกครั้งและมุ่งมั่นที่จะวิ่งมาราธอนอีกครั้ง

อดีตนักวิ่งมาราธอนเปิดเผยว่าเขาซ้อนทับปอนด์ได้จนกว่าเขาจะไม่สามารถเดินได้อีกต่อไปเมื่อเขาเอียงตาชั่งด้วยก้อนหิน 37 ก้อนอย่างไม่น่าเชื่อ

แต่เมื่อคริสลาร์กินอายุ 58 ปีกลับมาอีกครั้งบนถนนเพื่อออกกำลังกายและได้กำหนดเส้นทางของเขาในการวิ่งมาราธอนอีกครั้ง

ในระหว่างนี้การเดินทางของเขายังคงอยู่ในระหว่างการดำเนินการและเป้าหมายในทันทีของเขาอาจเป็นความท้าทายที่น่ากลัวยิ่งขึ้นโดยการว่ายน้ำ 100 กม. ผ่านฤดูร้อนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญ Running Down Dementia

เปิดเผยว่าคริสวิ่งมาราธอนครั้งแรกของเวลส์ในเดือนพฤษภาคม 2525 ได้อย่างไร

Chris Larkin ที่หนักที่สุดของเขาชั่งน้ำหนัก 37 ก้อนและพยายามเดิน 10 หลา

เวลาของเขา - 4 ชั่วโมง 52 นาที - ไม่ดี แต่มันก็ไม่โทรมเกินไป

อายุ 23 และมีน้ำหนักประมาณ 13 ก้อนเขาก็พอดี

ใช่เขากินอาหารขยะ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกับการแข่งขันสควอชรายสัปดาห์การปั่นจักรยานคลับในช่วงสุดสัปดาห์และการวิ่งเป็นครั้งคราวเขาทำให้น้ำหนักลดลงและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่

แต่น้ำหนักของคริสก็พุ่งไปที่ก้อนหิน 37 ก้อนเนื่องจากนิสัยที่ไม่ดีกลายเป็นที่ยึดถือมาก่อนในที่สุดเขาก็ตัดสินใจได้มากพอ

หลังจากทำงานหนักมาสองปีเขาก็ลดลงเหลือ 27 ก้อนและเขาวางแผนที่จะเป็นนักวิ่งมาราธอนอีกครั้งในปี 2565

สำหรับตอนนี้ Chris กำลังปิดแคมเปญ Running Down Dementia สำหรับ Alzheimer's Research UK

Chris Larkin ใช่แล้วเมื่อเขาชั่งน้ำหนักก้อนหิน 13 ก้อนที่มีประโยชน์

เนื่องจากน้ำหนักของเขาเขาจึงไม่สามารถวิ่งได้เขาจึงทำงานหนักขึ้นโดยตัดสินใจว่ายน้ำ

เขาจะครบรอบการแข่งขันปลายเดือนด้วยการว่ายน้ำทะเล 2 กม. รอบสุดท้ายระหว่างท่าเรือ Boscombe และท่าเรือ Bournemouth เพื่อทำเครื่องหมายโอกาส

แต่มีใครบางคนจากการวิ่งมาราธอนมาหนักจนไม่สามารถเดินแปดก้าวได้?

“ มันแค่คืบคลานมาหาคุณ” คริสกล่าว

“ ในช่วงกลางยุค 90 ฉันเริ่มหนักขึ้นและหนักขึ้น ฉันทำงานเป็นตัวแทนฝ่ายขายและมักจะออกจากสถานีบริการน้ำมันตลอดเวลา

“ ฉันไม่ได้ให้เวลากินอย่างเหมาะสม สิ่งที่น่ากลัวคือคุณสามารถใส่เงินปอนด์เป็นเดือนได้โดยง่ายโดยไม่สังเกตเห็น แต่ปอนด์ต่อเดือนเป็นหินทุกปี”

Chris Larkin กลับมาสู่ความฟิตอีกครั้งและมุ่งมั่นที่จะวิ่งมาราธอนอีกครั้ง

ชีวิตผ่านไป คริสแต่งงานกับภรรยาคนแรกของเขาและพวกเขามีลูกสองคนคือซาแมนต้าและริชาร์ด

เขาแบกเงินจำนวนมากในปี 2544 เขาได้พบกับภรรยาชาวกะเหรี่ยงคนที่สองของเขาทางอินเทอร์เน็ต

มีพื้นเพมาจากบอสตันในอเมริกากะเหรี่ยงแต่งงานกับคริสในปี 2004

“ ฉันต้องไปที่นั่นแล้วแต่งงานกับเธอ - ฉันไม่สามารถจ่ายค่าโทรศัพท์ได้อีกแล้ว” คริสกล่าว

ในปี 2006 คริสไปถึง มากกว่า บนตาชั่ง

น้ำหนักของเขาหมายความว่าแม้กระทั่งกิจกรรมประจำวันปกติก็เป็นการดิ้นรน

เมื่อรวมกับอาการปวดหลังเรื้อรังชีวิตของคริสก็ลดลงจากการขับรถไปทำงานและเดินแปดก้าวจากรถของเขาไปที่สำนักงาน

“ การทำงานเป็นนักออกแบบฉันไม่มีความจำเป็นหรือเหตุผลที่จะลุกขึ้นและออกจากเก้าอี้ หลังจากอยู่หน้าแล็ปท็อปมาทั้งวันฉันจะเก็บของและขับกลับบ้านอีกครั้ง”

การเดินทางของเขามักจะเกี่ยวข้องกับการหยุดเพื่อคว้าแกงระหว่างทางกลับบ้าน

Chris Larkin สามารถเดินได้อีกครั้งหลังจากไหลหิน 10 ก้อน

โรแมนติกเดินไปรอบ ๆ ทะเลสาบใกล้กับบ้านของคู่รักก็ไม่เป็นปัญหา

“ ฉันลงจากที่นอนไม่ได้และฉันก็หนักเกินไปสำหรับการผ่าตัด” Chris จำได้

“ ฉันมีน้ำหนักมากที่สุดในเดือนมิถุนายน 2559 - 37 ศิลา ด้วยน้ำหนักนั้นฉันคิดว่าชีวิตของฉันจบลงมันช่างน่ากลัว

” ด้วยทั้งลูก ๆ ของเขาที่อยู่ห่างจากบ้านของเขาในสวอนซี - ลูกสาวซาแมนธาในคาร์ไลเซิลและริชาร์ดลูกชายในเกาหลี - คริสตัดสินใจว่ามันขึ้นอยู่กับเขาที่จะหันหลังให้

“ ฉันคิดว่าฉันจะต้องขึ้นกับชีวิตของฉัน” เขากล่าว

แต่ต้องขอบคุณการเดิมพันกับซัพพลายเออร์ในที่ทำงานของเขาที่ Chris เริ่มทำการเปลี่ยนแปลง

Audra Fellows เป็นซัพพลายเออร์ของ Rexel ที่ Chris ทำงาน แต่ยังเป็นนักโภชนาการและครูสอนออกกำลังกายที่มีคุณสมบัติ

เธอบอกกับคริสว่าเขาควรทำบางอย่างเกี่ยวกับน้ำหนักของเขาและเดิมพันเขา£ 100 เขาจะไม่สามารถสูญเสียสามก้อนในเวลาสามเดือน

Karen Larkin สนับสนุนสามี Chris ตลอดการลดน้ำหนัก

คริสหยิบเงินเดิมพันขึ้นมาทันทีและเริ่ม“ เปลี่ยนเส้นทาง”

เขาเริ่มดูสิ่งที่เขากิน ไปเป็นอาหารเช้าที่คาเฟ่ช้อนเลี่ยนและหยุดพักเที่ยงที่สถานีบริการน้ำมัน

ในข้าวกะหล่ำดอกมาและเบคอนไก่งวง

วันนี้เขามีแนวโน้มที่จะเข้าถึงถั่วอบของไฮนซ์ซึ่งเขากินเย็นตรงจากกระป๋องมากกว่าแป้งเกรย์

“ อีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยได้จริงๆคือการ ” คริสซึ่งตอนนี้ดื่มประมาณห้าลิตรทุกวัน

เขาสูญเสียหินเก้าก้อนในหนึ่งปี แต่แม้จะมีการลดน้ำหนักคริสพบว่าเขาไม่ได้เป็นมือถือมากขึ้นกว่าเดิม

“ ฉันไม่ได้ออกกำลังกายใด ๆ เพียงแค่อดอาหารดังนั้นฉันจึงไม่ได้ออกไปไหนและมากไปกว่านั้นจริงๆ” เขากล่าว

จากนั้นในเดือนตุลาคม 2017 คริสเห็นโฆษณาในกระดาษท้องถิ่นสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

เขาตอบทันทีและก่อนที่เขาจะรู้ตัวเขาถูกเปิดตัวสู่โลกแห่ง Beachbody ซึ่งเป็นความคลั่งไคล้ในการออกกำลังกายและโภชนาการจากสหรัฐอเมริกา

“ ตั้งแต่เข้าร่วมพวกเขาคือเมื่อฉันเรียนรู้ที่จะมีชีวิตอีกครั้ง” เขากล่าว

“ ฉันเริ่มมาที่ Village Gym ใน Swansea ซึ่งเป็นเรื่องใหญ่มาก

“ หนึ่งปีก่อนฉันจะไม่ทำอย่างนั้น - ฉันจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลงเลยในที่โล่ง

“ ภายในไม่กี่เดือนฉันก็สูญเสียร่างของฉันไปประมาณ 30 นิ้ว ความเชื่อมั่นในตนเองของฉันเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ”

จนถึงเดือนมีนาคม 2561 คริสเดินบนลู่วิ่งไฟฟ้า 5 กิโลเมตรต่อวัน เมื่อน้ำหนักลดลงกะเหรี่ยงและคริสก็เริ่มเดินไปด้วยกันได้

Chris Larkin เป็นเด็กที่มีน้ำหนักเฉลี่ยและเป็นนักวิ่งมาราธอนชาวเวลส์คนแรกในฐานะชายหนุ่ม

“ เขาจะทิ้งฉันไว้ข้างหลังเขาสามารถเดินเร็วมาก” กะเหรี่ยงกล่าว

แต่เมื่อเกิดภัยพิบัติขึ้นในเดือนเมษายนซึ่งขู่ว่าจะทำลายภารกิจทั้งหมด

“ ฉันอยู่บนลู่วิ่งและหัวเข่าของฉันเพิ่งไป - มันให้ความรู้สึกเหมือนมันระเบิด ฉันเดินไม่ได้ - ฉันกลับมาพร้อมกับไม้เท้าและฉันก็รู้สึกหดหู่มาก” เขาจำได้

หลายปีที่ผ่านมาหนักเกินกว่าจะรับผลได้และคริสมีอาการข้ออักเสบเฉียบพลันในข้อต่อของเขา

“ ฉันไม่สามารถเหยียดเข่าของฉันได้เลยและเมื่อร่างกายของฉันกดมันเพื่อทำให้มันตรงฉันก็ร้องไห้ด้วยความเจ็บปวด” เขากล่าว

ดังนั้นเขาจึงว่ายน้ำ นั่นคือเมื่อเขาตัดสินใจที่จะใช้ความท้าทายสมองเสื่อมลง แต่ด้วยการบิดของเขาเอง

เช่นเดียวกับการเลือกว่ายน้ำระยะทางเขาเพิ่มอีก 30 กิโลเมตรเพื่อรวมเพียงเพื่อ“ ความท้าทายพิเศษ”

“ เดิมทีฉันวางแผนที่จะทำระยะทาง 100 กม. แต่มีคนแนะนำว่าอาจจะมากเกินไปสำหรับฉันและฉันไม่ควรผิดหวังหากฉันไม่ได้ทำ นั่นเป็นเหมือนเศษผ้าสีแดงสำหรับวัวของฉันฉันจึงตัดสินใจตั้งเป้าหมาย”

กุศลอยู่ใกล้กับหัวใจของเขาหลังจากที่เขาสูญเสียพ่อแม่ของเขาทั้งสองไปที่สมองเสื่อม นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมวันละสองครั้งเริ่มตั้งแต่เวลา 6.00 น. ถึง 18.00 น. คริสสามารถพบได้ในสระว่ายน้ำที่โรงยิมไถนาขึ้นลงความยาวหลังจากความยาว เขามีเวลาประมาณ 10 กม. ก่อนที่เขาจะไปถึงเป้าหมาย

Chris Larkin ทำงานหนักและมุ่งมั่นที่จะหาเงินบริจาคเพื่อการกุศลหลังจากเขาสูญเสียพ่อแม่ของเขาทั้งสองไปที่ Alzheimer's

มันเป็นเหตุผลว่าทำไมมากกว่าหนึ่งปีต่อมาคริสติดต่อ Audra Fellows เพื่อเรียกร้องเงินรางวัลจากการเดิมพันของพวกเขาซึ่งเขาบริจาคตรงไปยังสาเหตุ

“ ฉันเข้าร่วมสระเมื่อวันที่ 13 พฤษภาคมฉันรู้สึกกลัว” คริสกล่าว

"มีเพียงห้องเล็ก ๆ แห่งหนึ่งสำหรับการเปลี่ยนแปลงโดยการเยี่ยมชมครั้งที่สามฉันพูดว่า 'สิ่งที่ฉันจะได้รับการเปลี่ยนแปลงกับคนอื่น'."

"จากนั้นฉันก็เริ่มการพัฒนาส่วนบุคคลแบบโฮมเมดฉันบังคับให้ฉันพูดคุยกับผู้ชายข้างๆฉันในห้องแต่งตัวทุกคืนที่เลวร้ายคนที่แต่งตัวประหลาดทุกครั้ง

"ในห้องอบไอน้ำไม่มีใครพูดถึงฉันยกเว้นมันยากสำหรับฉันที่จะทำสิ่งนี้ แต่ฉันทำเพื่อเอาชนะความประทับใจแรกที่ผู้คนทำจากฉัน

"ฉันเห็นมันตลอดเวลา - ผู้คนตัดสินฉันจากนั้นฉันก็ทักทายและพูด"

“ ฉันเจ็บในตูดฉันว่ายน้ำช้าและถือนักว่ายน้ำขึ้นฉันยืนอยู่บนพื้นและปฏิเสธที่จะออกจากเลนว่ายน้ำถามชาวกะเหรี่ยง - พวกเขาต้องไปก่อนหรือหลังฉัน”

สำหรับคริสจนถึงตอนนี้การเดินทางของเขาเป็นมากกว่าการลดน้ำหนัก

"ฉันเป็นสมาชิกของสระว่ายน้ำที่ฉันควรจะรู้สึกว่าถูกขับออกไปฉันทำงานหนักเพื่อทำให้ใบหน้าของฉันฟิต

"ฉันรู้ว่าการเดินทางของฉันนั้นยาวนานสามปีและมันก็เป็นความคิดที่ค่อนข้างน่าหดหู่ แต่ฉันก็ไม่ได้ตระหนักว่าฉันจะสนุกกับการเดินทางไปตลอดทาง

"ตอนนี้ฉันสามารถรักตัวเองได้แม้จะยังเป็นโรคอ้วนอยู่เพราะฉันทำอะไรเกี่ยวกับมันคนที่ฉันย้อนกลับไปเมื่อปี 2559 - ฉันไม่ได้เกลียดเขา - ผู้ชายคนนั้นตัดสินใจเปลี่ยนชีวิตของเขา - ตลอดกาล"

จนถึงตอนนี้เขาได้ระดมทุนกว่า 700 ปอนด์เพื่อการกุศลเพื่อการวิจัยของอัลไซเมอร์

Chris Larkin ได้ระดมทุนกว่า 700 ปอนด์เพื่อการกุศลของ Alzheimer's Research UK แล้ว

Julia Sobik ผู้จัดการการแข่งขันกีฬาระดับสูงและผู้จัดการหุ้นส่วนในองค์กรการกุศลกล่าวว่า“ เราอยู่ในความหวาดกลัวของคริสและการเดินทางลดน้ำหนักที่น่าทึ่งของเขา

“ เป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมที่การท้าทายการว่ายน้ำและการระดมทุนเพื่อการวิจัยโรคสมองเสื่อมกำลังช่วยเขาในภารกิจลดน้ำหนักของเขา

“ คริสและผู้คนหลายพันคนที่มีส่วนร่วมในการวิ่งลงสมองเสื่อมกำลังโจมตีอย่างหนักในการต่อสู้กับโรคสมองเสื่อม เงินทุนที่สำคัญที่ระดมทุนจะสนับสนุนโครงการวิจัยภาวะสมองเสื่อมระดับโลกและช่วยยุติความกลัวอันตรายและความโศกเศร้าของภาวะสมองเสื่อม”

สำหรับคริสการว่ายน้ำครั้งสุดท้ายนอกชายฝั่งบอร์นมั ธ ในวันศุกร์ที่ 31 สิงหาคมอาจเป็นจุดจบของการท้าทายในช่วงฤดูร้อนของเขา แต่มันเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการเดินทางลดน้ำหนักของเขา

ความคิดของเขาจะเปลี่ยนเป็นหินอีก 10 ก้อนและฟิตร่างกายแบบมาราธอนพร้อมกลับไปวิ่งมาราธอน 40 ปีหลังจากครั้งสุดท้าย

“ ร่างกายของฉันบอกว่าถ้าฉันจัดการข้อเข่าอักเสบและลดน้ำหนักต่อไปมันก็เป็นไปได้” เขากล่าว“ คุณนึกภาพเวลาของฉันได้ไหมเมื่อฉันอายุ 23 ตอนอายุ 63”

หากต้องการสนับสนุนคริสเยี่ยมชมเว็บไซต์นี้

  • กดไลค์เราบน Facebook
  • ติดตามเราบน Twitter
  • จดหมายข่าว รายวัน
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ